Willkommen bei „Alle Kinder, fertig, los!“

Bewegung ist Leben – und Kindheit ist die beste Zeit, damit anzufangen.

Hier dreht sich alles um eine zentrale Frage:

Wie können wir Kindern unterstützen, sich gesund, selbstbewusst und voller Freude zu entwickeln?

Die Antwort: Durch Bewegung – körperlich, geistig und sozial.

In jeder Folge spreche ich – Sophia Bolzano, Sport- und Bewegungs­wissenschafterin, Motopädagogin & Mutter (mit immer noch großem Engagement – das „Kind“ ist bereits 25… wink) – über Themen, die Eltern, Pädagog:innen und alle, die mit Kindern leben und arbeiten, bewegen.

Mit dabei: echte Geschichten, praktische Alltagstipps, Interviews mit spannenden Gästen auf der Suche nach Lösungen – und jede Menge Motivation.

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Archiv – Alle Folgen auf einen Blick

Hier findest du alle bisherigen Folgen von Alle Kinder, fertig, los!
Ob Hausaufgaben-Stress, Bewegungsmangel, Langeweile, Medienkonsum oder Selbstständigkeit – jede Episode widmet sich einem Thema, das zum einen Familien, aber auch Kindergarten, Schule und Sportverein wirklich betrifft.

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podcast@allekinderfertiglos.at

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Ich freue mich über jede Nachricht – und antworte, versprochen, sobald ich aus dem Turnsaal nach Hause komme!

Über diesen Podcast

Das Salz in meiner beruflichen Suppe sind die strahlenden Kinderaugen nach einem meiner Bewegungsangebote. Fast täglich erlebe ich Kinder im Turnsaal, Bewegungsraum, auf Spielplätzen und im Alltag.

Und so sehe ich Entwicklungen, die mir schon Sorge bereiten. Kinder werden zunehmend ungeschickter, aggressiver, können immer weniger gut zuhören, sich an Regeln halten. Sie kommunizieren schreiend und teilweise sind sie viel zu schwer für ihr Alter.

Schon seit Jahren spreche ich vor Eltern, Pädagog:innen und Übungsleiter:innen über Bewegung, kindliche Entwicklung und warum eine bewegte Kindheit so unglaublich wichtig ist – aber bisher wurden diese Vorträge und Fortbildungen nicht aufgenommen. Das ändert sich jetzt.

Ich bin Sophia Bolzano, Sport- und Bewegungswissenschafterin, Motopädagogin, Outdoortrainerin, psychologische Beraterin, Mediatorin – und vor allem: überzeugt davon, dass Bewegung der Schlüssel zu einem gesunden, glücklichen und selbstbestimmten Leben ist.

„Alle Kinder, fertig, los“ ist der Podcast für alle, die Kinder nicht erziehen, sondern bewegen und gut begleiten wollen – körperlich, geistig und emotional. Ich teile hier mein Wissen aus über 20 Jahren Praxis.

Mal alleine, mal mit spannenden Gästen: Ärzt:innen, Pädagog:innen, Mamas, Papas, Kinder, Sportwissenschafter:innen – und vielleicht irgendwann auch ein paar Entscheidungsträger:innen. Denn Bewegung betrifft uns alle – und beginnt am besten so früh wie möglich.

Ich lade dich ein, mitzudenken, mitzulachen, mitzufühlen – und vor allem: mitzubewegen.